Mjukstarta hösten och landa i nuet


Känner du att livet bara rullar på och att det är svårt att få vardagen att gå ihop?

Du har tappat bort dig själv i alla krav och måsten och stressen från dig själv och din omgivning?

Vad skulle du säga om en heldag helt för din egen skull, för att få tid att lyssna till dig själv och dina behov?


Under dagen får du möjlighet att checka ut från vardagens ekorrhjul och landa i dig själv. Äta vegetarisk mat, uppleva naturen, delta i sköna yoga pass och andra mysiga aktiviteter.


Låter det nästan för bra för att vara sant? Då är den här dagen något för dig.


Under dagen kommer du få möta hela dig- kroppen, själen, tankar och känslor genom aktiviteter som:

  • Yoga
  • Rofylld tid i skogen
  • Utforska alla dina sinnen
  • Storytelling
  • Yoga Nidra
  • Frukost, lunch och fika


Det kommer finnas tid för relax, samtal och reflektion både i grupp och med den viktigaste personen i ditt liv -dig själv!


Lördagen den 31 augusti kl 8.00-17.00 i Sjöhuset Ängby park.

Investering 995 kr

Endast 8 platser

Boka här 


Välkommen

önskar

Bonnie på Livseld och Sosso på YogawithSosso