Här använder jag mina kunskaper inom upplevelsebaserat lärande och äventyrspedagogik med mina kunskaper som livscoach
Alla bokningar är bindande. Det går att ändra deltagare. Får du förhinder, kontakta mig för att se ifall det finns deltagare på reservlista.
Är du intresserad av en vandring men plats och tid inte passar? Samla ihop ditt kompisgäng eller arbetskamrater så bokar vi in ett datum som passar er.
Promenad för dig som är 65 +
Onsdagar kl 10.00-11.00
19 februari Riddersvik
19 mars Grimsta fältet
23 april Kyrksjön, Bromma
Välkommen att följa med Livseld ut. Vi promenerar i ett tempo som är anpassat för hur gruppen ser ut.
Varje promenad innefattar en aktivitet med naturtema av något slag.
Vi stannar under promenaden för att fika.
Det enda du behöver ha med dig är kläder efter väder, fika och ett glatt humör.
Varje promenad kostar 50 kr/person
LyktvandringFolktro och väsen ur ett feministiskt perspektiv.
13 mars kl 18-20 Karl Bondes skog, Hässelby
19 mars kl. 18-20 Kvarnvikens kvarn, Grimsta Naturreservat
Vad ser du i lyktans sken?
Välkommen till en vandring där ni i skymningen får vandra och höra historier om vad som levde i skogarna förr i tiden...
På kvällens vandring kommer fokus ligga på de historierna som berörde oss kvinnor. Vad kan man läsa mellan raderna i folktron?
Vandringen kommer ta ca 1 timme då vi kommer fram till brasan och historierna fortsätter där.
250 kr/person max 10 deltagare
2 april kl 18-20 Grimsta naturreservat
6 maj kl 18-20 Judarskogens naturreservat
4 juni kl 18-20 Grimsta naturreservat
Vi utforskar våra sinnen och gör övningar för att du ska få en chans till återhämtning och bara få vara. Allt fokus kommer att ligga på den omkringliggande naturen samt “här och nu”. Vi stannar till längs vägen för enkla närvaroövningar för att väcka våra sinnen till liv, vilka ofta får stå tillbaka i ett stressat och inrutat vardagsliv.
Den här stunden är din för att skapa djupare kontakt med naturen och ditt inre och ger dig möjlighet att hjälpa din hjärna att varva ner och släppa alla krav och måsten för en stund. Ingen vana krävs, men däremot är terrängen ojämn på vissa ställen.
Max 10 st deltagare 250 kr/person
25 maj kl 10-12 Grimsta naturreservat
Bryt vardagens stress och skrollande bland sociala medier med 2 timmar lättare vandring i skogen. Vi utforskar våra sinnen och gör övningar för att du ska få en chans till återhämtning och bara få vara. Allt fokus kommer att ligga på den omkringliggande naturen samt “här och nu”, där du bara ÄR och följer enkla instruktioner för att skapa lugn och avslappning. Vi stannar till längs vägen för enkla närvaroövningar för att väcka våra sinnen till liv, vilka ofta får stå tillbaka i ett stressat och inrutat vardagsliv.
Den här stunden är din för att skapa djupare kontakt med naturen och ditt inre och ger dig möjlighet att hjälpa din hjärna att varva ner och släppa alla krav och måsten för en stund. Ingen vana krävs, men däremot är terrängen ojämn på vissa ställen.
Dagen till ära dukas det upp fika i skogen på finporslin.
Pris 300 kr/person max 10 st deltagare
Pris för mor och dotter 500 kr. Är ni fler döttrar som vill följa med så går det självklart att ordna till en fin rabatt.
Copyright © Alla rättigheter förbehållna
